Косметолог Ольга Логвиненко

Детоксикация — физиологичный способ профилактики старения

Здоровое питание, сон, физическая активность, свежий воздух, достаточное количество воды — залог хорошего функционирования организма в целом и кожи в частности. Кожа первая прореагирует на избыток сладкого, недосып или нарушение питьевого режима. Но кроме выделительных, кожа оказывает барьерную функцию, принимая на себя внешние агрессивные факторы.

На сегодня их очень много, особенно для городских жителей:

Все это негативно влияет на восстановительные процессы в коже, а результат — раннее старение.

Как можно помочь коже восстановится?

Я дам несколько рекомендации с точки зрения косметологии:

  1. Использовать качественные очищающие средства, для сохранения целостности эпидермального барьера.
  2. Не игнорировать тонизирующие средства (они восстанавливают рН кожи, а также нейтрализуют жесткость воды).
  3. Эксфолиирующие (скрабирующие) средства использовать не чаще двух раз в неделю для жирной или один раз для сухой кожи (средства 3 в 1 — плохой вариант).
  4. В уходе, помимо увлажняющего и защитного крема, важно курсами использовать сыворотки. В их состав должны входить вещества, обладающие антиоксидантными свойствами. Витамины А, Е, растительные экстракты, белковые комплексы нейтрализуют окислительные процессы, вызванные агрессивным воздействием окружающей среды и защищают ДНК клеток от преждевременного старения. Концентрация действующих веществ в сыворотках в несколько раз превышает составы аналогичных кремовых форм, вместе с тем проницаемость их выше. Регулярное использование таких сывороток станет не только профилактикой старения, но и улучшит цвет лица, будет препятствовать пигментированию кожи.
  5. Отличная мера детоксикации — массаж. Лимфодренажные приемы способствуют очищению от клеточного «мусора». В результате улучшается кровоснабжение, кожа насыщается кислородом. А для усиления эффекта, массаж можно сочетать с детокс-масками.

Остались вопросы? С удовольствием отвечу в комментариях

Exit mobile version